Ai, que época do ano maldita! Milhares de pessoas se escrevem em instituições dos sonhos em busca da faculdade pública ou privada dos sonhos. Passam o ano todo só naquele nervosismo, estudando como um condenado, só para ter a chance de fazer essa prova e antes mesmo da nota sair, se remói com gabaritos e pressão muitas vezes de si próprio, com aquele pensamento de "eu não passei" e "foi um ano jogado fora" e vários outros.
Mas um dia uma professora minha disse "Seu maior inimigo será o nervosismo".
Ás vezes você sabe a matéria de cor e salteado, mas aquele frio na barriga e a inquietação do corpo não lhe deixa pensar. E nessa hora o importante é respirar fundo e tentar se concentrar mesmo que pareça impossível. Provavelmente tudo o que estou escrevendo seja clichê e outras mil pessoas já te disseram, mas não deixa de ser verdade.
Tem uma coisa chamada inteligencia emocional, que pode acreditar, pode ser a chave para muitas questões sentimentais.
E o que é isso? Simples, é um conceito da psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles (créditos ao google). E você pode ligar os pontos e perceber que isso está muito relacionado a ansiedade na hora da prova, aprender a controlar suas emoções pode lhe ajudar tanto nessa situação quanto em várias outras da vida.
E nunca se esqueça, se não for para ser nesse ano será em outro. Isso é o seu sonho? Então não vejo motivos para desistir.
Nenhum comentário:
Postar um comentário